منتدى الباحث الإسماعيلي

موقع شخصي وغير رسمي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كتاب المجالس المؤيديه للمؤيد الشيرازي
الجمعة ديسمبر 02, 2016 2:55 pm من طرف واحد من الناس

» سيرة الامامين المعز لدين الله والحاكم بأمر الله (عارف تامر)
الجمعة ديسمبر 02, 2016 2:37 pm من طرف واحد من الناس

» الهمة في آداب اتباع الأئمة
الخميس نوفمبر 17, 2016 6:23 pm من طرف Mohammedr

» جامعة الجامعة تأليف اخوان الصفاء ( تحقيق الدكتور عارف تامر )
الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 5:53 am من طرف علاء شدهان

» كتاب الإيضاح للقاضي النعمان
الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 4:30 am من طرف علاء شدهان

» كتاب الأنوار اللطيفة
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 11:13 pm من طرف ساااامية

» كتاب الهفت الشريف من فضائل مولانا الامام جعفر الصادق
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 11:12 pm من طرف ساااامية

» أربع كتب حقانية
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 11:10 pm من طرف ساااامية

» كتاب الزينة في الكلمات الإسلامية العربية-أبو حاتم الرازي
السبت أكتوبر 29, 2016 12:23 pm من طرف علي بن علي

المواقع الرسمية للاسماعيلية الآغاخانية

شاطر | 
 

 أهم عشر عادات تدمر الدماغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المحب لله
Admin


عدد الرسائل : 1272
تاريخ التسجيل : 31/01/2007

مُساهمةموضوع: أهم عشر عادات تدمر الدماغ   الأربعاء يناير 16, 2008 10:21 pm



1) عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8-القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة الجبل
عضو بلاتيني


عدد الرسائل : 164
تاريخ التسجيل : 23/04/2007

مُساهمةموضوع: كلام صحيح مع التجربة   الخميس يناير 17, 2008 3:31 am

Smile كلامك صحيح . طبعا انا جربت كل اللي ذكرتو ما عدا التدخين. و حسيت بقلة نشاط عام و عدم القدرة على التفكير او التركيز خلال حصص الدراسة.

شكرا الك عالموضوع القيم. سلمت يداك اخ المحب لله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المحب لله
Admin


عدد الرسائل : 1272
تاريخ التسجيل : 31/01/2007

مُساهمةموضوع: رد: أهم عشر عادات تدمر الدماغ   الخميس يناير 17, 2008 9:54 pm

الأخت زهرة الجبل شكراً على مرورك , وبما انك طالبة اسمحي ان أقدم لك ولجميع الطلبة هذا الموضوع على هذا الرابط :

http://read.all-forum.net/montada-f14/topic-t1059.htm#3966
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة الجبل
عضو بلاتيني


عدد الرسائل : 164
تاريخ التسجيل : 23/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: أهم عشر عادات تدمر الدماغ   الأحد فبراير 03, 2008 11:47 pm

شكرا كتير عالرابط أخ المحب لله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
karem
مشرف عام


عدد الرسائل : 336
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 30/05/2007

مُساهمةموضوع: رد   الإثنين فبراير 04, 2008 9:50 am

يا علي مدد
الف شكر للأخ الحبيب المحب لله
و لي شرح بسيط حول نقطة
قال الأخ المحب لله

اقتباس :
كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
في الطب هنالك قاعدة :

الخلايا الدماغية لا تقبل بديلا عن السكريات غذاء لها إذا كيف زيادة السكريات تعطل المخ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
زيادة السكريات أخوتي الكرام تحرض أنزيمات خاصة لادخار السكريات في الجسم على شكل غليكوجين في العضلات و الكبد و بالتالي إن ادخار السكريات في هذه المناطق الرئيسية سوف يؤدي للإقلال من كمية السكريات الحرة في الدم و بالتالي نقص غذاء الدماغ و تباطؤه فعلا............
قد يسأل أحدكم لماذا لا يستهلك الدماغ السكر المخزن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لأن السكر المخزن غير قادر على عبور الخلايا العضلية أو الكبدية دون أن يتحرر و بالتالي طلما كمية السكر التي نتناولها كبيرة سيبقى الادخار كبيرا و بالتالي لن يتوفر الغذاء للخلايا الدماغية .....وهكذا
أرجو تقبل مداخلتي و لكم مني كل الاحترام
أخــــــــوكم كريـــــــــــم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أهم عشر عادات تدمر الدماغ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الباحث الإسماعيلي :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: