منتدى الباحث الإسماعيلي

موقع شخصي وغير رسمي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
المواقع الرسمية للاسماعيلية الآغاخانية

شاطر | 
 

 خبز النــخــالة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فرح شيت
مشرف عام
avatar

عدد الرسائل : 2380
العمر : 32
Localisation : syria - Salamieh زهرة البنفسج قلبي
تاريخ التسجيل : 02/08/2007

مُساهمةموضوع: خبز النــخــالة   الإثنين يناير 05, 2009 12:30 am


[size=16]يرى خبراء التغذية الصحية أن خبز النخالة واحد من أهم المركبات الغذائية الهامة التي تزود الجسم بإذن الله بالكثير من حاجاته الضرورية كما أنه يمتاز بعلاج بعض الأمراض الخطيرة كالسكري و الكلسترول و الإمساك و عسر الهضم و يحتوي هذا الخبز خبز النخالة على مستويات أقل من السعرات الحرارية الموجودة في الخبز الأبيض حيث تقل نسبة السعرات الحرارية كلما زادت نسبة النخالة و الفوائد الغذائية و العلاجية لخبز النخالة كثيرة و متعددة

ذلك أن النخالة من الألياف الغذائية سهلة الهضم و التي تساعد على سهولة حركة الأمعاء أيضا سهولة إخراج الفضلات وتقليل بقايا الفضلات في الجسم و هذا يحول بإذن الله تعالى دون الإصابة بالإمساك
أيضا تساعد الألياف على خفض مستوى سكر الدم عند مرضى السكري بشرط الاستمرار في استخدامه ثم تساهم في تعديل مستوى دهون الدم مثل البليسيدات الثلاثية والكلوسترول

أما بالنسبة لزائدي الوزن فإن النخالة تؤثر على دهون و سكر الدم حيث تعمل بإذن الله على عزل الدهون الغذائية و تعوق امتصاص بعضها
يشير الباحثون إلى أن الدور الأكثر أهمية للألياف في خبز النخالة هو أنها تحلل بواسطة البكتيريا في القولون و تنتج أحماضا دهنية قصيرة في السلسلة و هذه الأحماض تلعب الدور الأساس في التحكم في دهون دم المريض أو البدين

نسأل الله عز و جل أن يبارك لنا فيما رزقنا هذا عن خبز النخالة .


[/size]

_________________
Dreams are hard to follow *** but don't let anyone tear tham away *** Hold on *** there will be tomorrow in time ***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مهند أحمد اسماعيل
مشرف عام


عدد الرسائل : 4437
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: خبز النــخــالة   الإثنين يناير 05, 2009 3:33 am

رحم الله أيام زمان ... حينما كانت ست البيت تخبز خبز على الصاج ( خبز رقاق ) أو على التنور ... ( خبز تنور )

كانوا يطحنون القمح والحنطة في الطاحون ... ويعجنونه ويخبزونه بخيره ... وكان له رائحة شهية وطعم لذيذ ...

وكانت الأمراض قليلة ... لأن كل شيء طبيعي ... والآن يوجد مثل هذا الخبز ... ويسمونه خبز عربي أو خبز أسمر ...

كما يوجد نخالة القمح ويسمونها ( رضة ) ... وهي مفيدة جداً ولا سيما إذا خلطت مع العسل ... وشكرا والله اشتقنا لخبز التنور

ً ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تاج الإمام
عضو بلاتيني
avatar

عدد الرسائل : 204
تاريخ التسجيل : 01/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: خبز النــخــالة   الإثنين يناير 05, 2009 2:39 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
يا علي مدد

مشكورين على الموضوع الرائع وعلى المعلومات الهامة
والله يرحم أيام زمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بريق النجوم
عضو بلاتيني
avatar

عدد الرسائل : 1017
العمر : 49
تاريخ التسجيل : 03/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: خبز النــخــالة   الثلاثاء يناير 06, 2009 4:49 am

بســم الله الرحـــمن الرحـــــيم
يا عـــــلي مـــــــدد
أشكرك أختنا العزيزة فرح
الغذاء فيه ومنه الدواء
و للحصول على الصحة يجب علينا دائماً
الاختيار الجيد للعادات الصحية الجيّدة
والغذاء الجيّد
أخــــــــــــوكم ......... دومــــــــــــــــاً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خبز النــخــالة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الباحث الإسماعيلي :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: