منتدى الباحث الإسماعيلي

موقع شخصي وغير رسمي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
المواقع الرسمية للاسماعيلية الآغاخانية

شاطر | 
 

 الخضار ..... الحِمية ..... السكّر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سقراط
مشرف عام


عدد الرسائل : 4740
تاريخ التسجيل : 06/03/2008

مُساهمةموضوع: الخضار ..... الحِمية ..... السكّر   الأربعاء مايو 20, 2009 4:09 am


بسم الله الرحمن الرحيم

يا علي مدد
الحمية من أجل الصحّة أو الرّشاقة هاجسٌ لدى الكثيرين وخاصّةً النساء،

والخُضار عادةً تكون محطّ أنظار أصحاب الحمية،
لكنّ دراسة جديدة أشارت وأثبتت أنّ ذلك خطأ ، لأنّ في بعض الخضار كمّية من السكّر

توازي مكعّبات عديدة منه،
فمثلاً : الجزر يحتوي من 9إلى10بالمئة من السكّر والأرضي شوكي 13 بالمائة

والشمندر الأحمر والكرفس واللفت 10 بالمائة
والبازيلاء 15 بالمائة ف500غرام منه تجلب إلى الدم ما يُعادل 10 مكعّبات من السكّر
فانتبهوا إلى حميتكم وصحّتكم عندما تقررون وضع نظام غذائي من الخضار فقط

......( تحذير لمرضى السكّري) .
نطلب من الله سبحانه أن يحمي الأصحّاء ويشفي جميع المرضى
منقول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابراهيم سلامة
عضو جديد


عدد الرسائل : 2
تاريخ التسجيل : 23/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: الخضار ..... الحِمية ..... السكّر   الجمعة مايو 22, 2009 3:05 pm

بارك الله بك اخي سقراط سلمت يداك
هذا يهمنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بريق النجوم
عضو بلاتيني


عدد الرسائل : 1017
العمر : 49
تاريخ التسجيل : 03/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: الخضار ..... الحِمية ..... السكّر   السبت مايو 23, 2009 7:32 am


بســم الله الرحـــمن الرحـــــيم

يا عـــــلي مـــــــدد
معلومات هامّة وقيّمة
وجُهد كبير ورائع في المنتدى
كيف لنا أن نشكرك أخي العزيز سقراط
مع أخوتنا الأعزاء جميعاً
أخــــــــــــوكم ......... دومــــــــــــــــاً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الخضار ..... الحِمية ..... السكّر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الباحث الإسماعيلي :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: