منتدى الباحث الإسماعيلي

موقع شخصي وغير رسمي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
المواقع الرسمية للاسماعيلية الآغاخانية

شاطر | 
 

 الهواء .... علاج اكتئاب الشتاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سقراط
مشرف عام


عدد الرسائل : 4740
تاريخ التسجيل : 06/03/2008

مُساهمةموضوع: الهواء .... علاج اكتئاب الشتاء   الأربعاء ديسمبر 09, 2009 4:55 am



بسم الله الرحمن الرحيم
يا علي مدد
كشف خبير ألماني في علاج الأمراض النفسية والعصبية ان الهواء المنعش والتمارين الرياضية يساعدان في التخلص
من حالة الاكتئاب التي تصيب البعض في أواخر الخريف وأوائل فصل الشتاء.
وقال فرانك شنايدر رئيس الجمعية الطبية الألمانية لعلاج الأمراض النفسية والعصبية إن أحد أسباب الشعور
بالاكتئاب يتمثل في أننا نقضي وقتا أقل خارج المنزل فضلا عن تراجع مستوى النشاط البدني خلال فصل الشتاء.‏
ويرى أن السبب الرئيسي وراء حالة الاضطراب النفسي الموسمي أو ما يعرف بـاكتئاب الشتاء يرجع إلى نقص ضوء
النهار ، غير أنه ليس مرضا ولا ينبغي الخلط بينه وبين الاكتئاب المرضي.‏
ويقول شنايدر: إن الأفراد يمكنهم مواصلة حياتهم من دون الضوء الطبيعي لفترة طويلة ماداموا يحافظون على
ممارسة حياتهم واتصالاتهم الاجتماعية بالقدر الكافي.‏
ورغم ذلك العلاج بالضوء الساطع أثبت فعاليته في مساعدة بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب ،حيث أن ضوء
المصابيح يحفز المخ على عدم إفراز هرمون الميلاتونين الذي يدفع الإنسان للنعاس،
ومن ثم يساعد في استعادة الجسم لدورة النوم واليقظة الطبيعية وتحسين المزاج العام.‏

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الصقر
مشرف عام


عدد الرسائل : 2577
Localisation : ا لمحبة العادية هي مجرد شعور صبياني تافه وسخيف ولعبة حسنة للمراهقين --- علينا ان ننمو ونسمو من هذا المستوى الاعمى الى حقيقة المحبة الروحية
تاريخ التسجيل : 21/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: الهواء .... علاج اكتئاب الشتاء   الأربعاء ديسمبر 09, 2009 9:43 am

شكرا لك اخي الكريم --متالق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فرح شيت
مشرف عام


عدد الرسائل : 2380
العمر : 32
Localisation : syria - Salamieh زهرة البنفسج قلبي
تاريخ التسجيل : 02/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: الهواء .... علاج اكتئاب الشتاء   الأربعاء ديسمبر 09, 2009 10:39 pm

مشكور أخ سقراط على ما أوردته هنا من معلومات قيمة

تقبل مروري

_________________
Dreams are hard to follow *** but don't let anyone tear tham away *** Hold on *** there will be tomorrow in time ***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سقراط
مشرف عام


عدد الرسائل : 4740
تاريخ التسجيل : 06/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الهواء .... علاج اكتئاب الشتاء   الخميس ديسمبر 10, 2009 4:45 am

بسم الله الرحمن الرحيم
يا علي مدد
أختي الروحية الغالية فرح
أخي الروحي الغالي الصقر
أسعدني مروركما........ شكراً لكما ولكلّ من قراَ وتابع
نحنُ كلّنا نعمل كأسرة نُقدّم الأفضل لها
ونجلب الأجود دائماً إلى بيتنا الغالي............ منتدانا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الهواء .... علاج اكتئاب الشتاء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الباحث الإسماعيلي :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: