منتدى الباحث الإسماعيلي

موقع شخصي وغير رسمي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كتاب الجفر...الجامع والنور اللامع
أمس في 8:41 pm من طرف قاصد سبيل الله

» الاقوال الذهبية للكرماني
السبت سبتمبر 16, 2017 11:48 am من طرف دامغ الباطل

» المبدأ والمعاد في الفكر الإسماعيلي
الجمعة أغسطس 11, 2017 5:28 am من طرف mzmanan1

» كتاب الزينة في الكلمات الإسلامية العربية-أبو حاتم الرازي
الإثنين أغسطس 07, 2017 11:58 am من طرف محمد فكري

» كتاب هام جدا
الأربعاء أغسطس 02, 2017 10:36 am من طرف قاصد سبيل الله

» تجريد المنطق تأليف نصير الدين الطوسي
الأربعاء أغسطس 02, 2017 12:27 am من طرف قاصد سبيل الله

» كتاب نهج البلاغة للامام علي عليه السلام
الثلاثاء أغسطس 01, 2017 10:56 pm من طرف قاصد سبيل الله

» تفسير الاحلام
الأحد يوليو 23, 2017 8:54 am من طرف قاصد سبيل الله

» كتاب أعلام النبوة لأبي حاتم الرازي
الخميس يوليو 20, 2017 6:06 pm من طرف زياد17

المواقع الرسمية للاسماعيلية الآغاخانية

شاطر | 
 

 خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سقراط
مشرف عام
avatar

عدد الرسائل : 4740
تاريخ التسجيل : 06/03/2008

مُساهمةموضوع: خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم   الجمعة ديسمبر 11, 2009 7:32 am


بسم الله الرحمن الرحيم
يا علي مدد
توصل باحثون سويديون إلى أن أفضل وسيلة لتخلص البدناء من
مشكلة التوقف المؤقت للتنفس خلال النوم تكون بخفض أوزانهم
وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة بريتش مديكال جورنال أجرى الباحثون في معهد
كارولينسكا في ستوكهولم دراسة على 63 رجلاً بديناً تتراوح أعمارهم بين 30 و 65 سنة
يعانون من التوقف المؤقت للتنفس خلال النوم بشكل معتدل بعد تقسيمهم إلى مجموعتين.‏
وتناول ثلاثون من أفراد المجموعة الأولى سائلاً غذائياً لخفض أوزانهم لفترة 7 أسابيع
ثم بدؤوا بتناول أطعمتهم الاعتيادية بشكل تدريجي بعد أسبوعين ،فيما تابع أفراد المجموعة الثانية
نمط غذائهم بشكل طبيعي لفترة تسعة أسابيع.‏
وتبين أن أفراد المجموعة الأولى التي اتبعت الحمية الغذائية فقدوا حوالى 18.6 كيلوغراماً
من أوزانهم بعد مضي تسعة أسابيع على ذلك كما خفت حالات توقف التنفس عندهم
خلال النوم من 37 مرة إلى 12 مرة في حين فقد أفراد المجموعة الثانية،
أي الذين لم يتبعوا نظام التغذية، حوالى كيلوغراماً من أوزانهم فقط وظلوا يعانون من
التوقف المؤقت للتنفس بشكل كبير.‏
كما تبين أن خمسة من الذين اتبعوا الحمية الغذائية تخلصوا تماماً من مشكلة التوقف
المؤقت للتنفس خلال النوم في نهاية الدراسة، فيما ظل يعاني حوالي نصفهم تقريباً
من هذه المشكلة بشكل معتدل ، في حين ظل معظم الذين لم يفقدوا أوزانهم
من المجموعة الثانية يعانون من هذه الحالة بشكل يتراوح ما بين معتدل وحاد.‏

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رحيم ....
عضو بلاتيني
avatar

عدد الرسائل : 869
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 22/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم   الجمعة ديسمبر 11, 2009 10:37 am




بسم الله الرحمن الرحيم



ياعلي مدد


الاخ الروحي الغالي ابو علي سقراط :

مشكور على هذه المعلومات المهمه والحمد لله

اتمتع برشاقه وبنيه رياضيه واتمنى من الجميع

ان يكون كذلك وانشاء الله تتم الصحه على الجميع

بارك المولى الكريم فيك وامدك بالصحه


والمولى يبارككم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الصقر
مشرف عام
avatar

عدد الرسائل : 2577
Localisation : ا لمحبة العادية هي مجرد شعور صبياني تافه وسخيف ولعبة حسنة للمراهقين --- علينا ان ننمو ونسمو من هذا المستوى الاعمى الى حقيقة المحبة الروحية
تاريخ التسجيل : 21/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم   الجمعة ديسمبر 11, 2009 12:55 pm

الاخ الغالي سقراط اشكرك من القلب



باركك المولى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فرح شيت
مشرف عام
avatar

عدد الرسائل : 2380
العمر : 33
Localisation : syria - Salamieh زهرة البنفسج قلبي
تاريخ التسجيل : 02/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم   الجمعة ديسمبر 11, 2009 11:25 pm

مشكور بحق على هذه المعلومات

_________________
Dreams are hard to follow *** but don't let anyone tear tham away *** Hold on *** there will be tomorrow in time ***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الباحث الإسماعيلي :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: