منتدى الباحث الإسماعيلي

موقع شخصي وغير رسمي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كتاب المجالس المؤيديه للمؤيد الشيرازي
الجمعة ديسمبر 02, 2016 2:55 pm من طرف واحد من الناس

» سيرة الامامين المعز لدين الله والحاكم بأمر الله (عارف تامر)
الجمعة ديسمبر 02, 2016 2:37 pm من طرف واحد من الناس

» الهمة في آداب اتباع الأئمة
الخميس نوفمبر 17, 2016 6:23 pm من طرف Mohammedr

» جامعة الجامعة تأليف اخوان الصفاء ( تحقيق الدكتور عارف تامر )
الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 5:53 am من طرف علاء شدهان

» كتاب الإيضاح للقاضي النعمان
الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 4:30 am من طرف علاء شدهان

» كتاب الأنوار اللطيفة
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 11:13 pm من طرف ساااامية

» كتاب الهفت الشريف من فضائل مولانا الامام جعفر الصادق
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 11:12 pm من طرف ساااامية

» أربع كتب حقانية
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 11:10 pm من طرف ساااامية

» كتاب الزينة في الكلمات الإسلامية العربية-أبو حاتم الرازي
السبت أكتوبر 29, 2016 12:23 pm من طرف علي بن علي

المواقع الرسمية للاسماعيلية الآغاخانية

شاطر | 
 

 فيتامين B يقوي ذكاء الأطفال ويجعلهم متفوقين دراسيا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فرح شيت
مشرف عام


عدد الرسائل : 2380
العمر : 32
Localisation : syria - Salamieh زهرة البنفسج قلبي
تاريخ التسجيل : 02/08/2007

مُساهمةموضوع: فيتامين B يقوي ذكاء الأطفال ويجعلهم متفوقين دراسيا   السبت يناير 23, 2010 10:21 pm


أكدت اختصاصية التغذية هلا أبو طه أن فيتامين B يعتبر أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، وخاصة الأطفال؛ لأنه مفيد جدا في تقوية الذاكرة والقدرة على التعلم.
واستضافت منال عريقات اختصاصية التغذية في فقرة خاصة لبرنامج صباح الخير يا عرب في حلقة الثلاثاء 19 يناير/كانون الثاني للتحدث عن أنواع الفيتامينات وأهميتها.
وقالت هلا أبو طه إن فيتامين B له أنواع كثيرة؛ فهناك فيتامينB1 ويختص بزيادة القدرة على الإدراك، كما أنه يساعد في إنتاج الطاقة. ويتواجد هذا الفيتامين في البيض واللحوم ومنتجاتها.
أما فيتامين B3 فهو مهم جدا لتنمية الذكاء ومكافحة البلادة، وتقول هلا أبو طه إنه متوافر بشكل كبير في الجزر واللبن ومشتقاته.
وعدم الحصول على ما يكفي من مجموعة فيتامين B يعرض الإنسان لأخطار صحية كبيرة كفقدان الذاكرة وهشاشة العظام والكثير من الأمراض الأخرى.
أما فيتامين C وهو الفيتامين الأكثر شهرة بين الفيتامينات وهو المختص بتقوية مناعة الجسم.
وفيتامين C تنسب له فوائد علاجية بارزة؛ فهو من أبرز مضادات التأكسد التي تحارب عوامل الشيخوخة، وتبطل عمل السموم التي تفتك بخلايا الجسم، وتقي من أمراض القلب والشرايين والسرطان. كما أنه يعتبر من أفضل المنشطات للجسم، وهو بذلك يساعد الجسم على التخلص من عوارض الأنفلونزا والرشح وأمراض أخرى عديدة.
وتقول اختصاصية التغذية إنه متوافر في الفراولة والعنب وأغلب الفواكه، ومتوافر أيضا في أغلب أنواع الخضار، وخاصة الفلفل الأخضر.
من جانب آخر، قد يغفل عن هؤلاء الآثار الجانبية والسلبية لتناول أدوية الفيتامينات والتي قد تصل إلى الإصابة بالفشل الكلوي والاضطراب الجنسي.
وكانت دراسة أمريكية حذرت من أدوية فيتامينات مثل البيتاكاروتين والأحماض البيكوتينية والزنك والفوسفور وفيتامين B6 قد تسبب مشاكل صحية كثيرة، منها متاعب في الكبد وتشنج المعدة وهشاشة العظام، ولم تستثن من ذلك فيتامين C.
أثبتت الدراسات أيضا أن أدوية فيتامين C ربما تسبب آلام المعدة والإسهال، وأن هذه الأعراض المرضية ناتجة عن تناول الفيتامينات مع الجرعات العالية والمكثفة؛ حيث يشعر الإنسان بتنميل في الأطراف، وربما فقدان الإحساس بها!
وتظهر الدارسات الطبية أن طفلا واحدا من كل 10 أطفال يتناولون أدوية الفيتامين مرة واحدة في العام على الأقل مقابل بالغ واحد من بين 5 بالغين

.

_________________
Dreams are hard to follow *** but don't let anyone tear tham away *** Hold on *** there will be tomorrow in time ***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الصقر
مشرف عام


عدد الرسائل : 2577
Localisation : ا لمحبة العادية هي مجرد شعور صبياني تافه وسخيف ولعبة حسنة للمراهقين --- علينا ان ننمو ونسمو من هذا المستوى الاعمى الى حقيقة المحبة الروحية
تاريخ التسجيل : 21/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين B يقوي ذكاء الأطفال ويجعلهم متفوقين دراسيا   السبت يناير 23, 2010 10:42 pm

شكرا اخت فرح معلومة هامة

باركك المولى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سقراط
مشرف عام


عدد الرسائل : 4740
تاريخ التسجيل : 06/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين B يقوي ذكاء الأطفال ويجعلهم متفوقين دراسيا   الأحد يناير 24, 2010 4:46 am

بسم الله الرحمن الرحيم
ياعلي مدد
أختي الروحية الغالية فرح
شكراً لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المشاغب
عضو بلاتيني


عدد الرسائل : 447
تاريخ التسجيل : 28/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين B يقوي ذكاء الأطفال ويجعلهم متفوقين دراسيا   الأحد يناير 24, 2010 7:41 am


مجموعة فيتامينات B


ضرورية جداً لنمو الأطفال


مشكورة كتير فرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فيتامين B يقوي ذكاء الأطفال ويجعلهم متفوقين دراسيا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الباحث الإسماعيلي :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: