منتدى الباحث الإسماعيلي

موقع شخصي وغير رسمي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
المواقع الرسمية للاسماعيلية الآغاخانية

شاطر | 
 

 اختيار التفاح بدلا من الحلوى ربما يفيد صحة العظام..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
waseemtc
عضو بلاتيني


عدد الرسائل : 727
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

مُساهمةموضوع: اختيار التفاح بدلا من الحلوى ربما يفيد صحة العظام..    الأحد نوفمبر 21, 2010 3:23 pm

اختيار التفاح بدلا من الحلوى ربما يفيد صحة العظام..



نيويورك (رويترز) - اظهرت دراسة أن تناول تفاحة بدلا من قطعة حلوى لا يقي من زيادة الوزن فحسب ولكنه ربما يمنع أيضا تهشم العظام عند التقدم في العمر.وقالت الدراسة - التي نشرت على الانترنت في الدورية الامريكية لطب التغذية (American Journal of Clinical Nutrition) - إن النساء المسنات اللاتي يتناولن كثيرا من الفاكهة والخضراوات والحبوب بشكل عام ربما يقل لديهم احتمال الاصابة بكسور في العظام مقارنة مع اللاتي لايتناولن مثل هذا الطعام الصحي.وبينما وجدت دراسات أخرى أن الاشخاص الذين يتناولون مغذيات محددة مثل الكالسيوم وفيتامين (د) لديهم كتلة عظميةأكبر ويتعرضون للكسور بنسبة اقل عند التقدم في السن فان دراسات قليلة تطرقت إلى تأثير أنماط الغذاء بشكل عام.وكتبت ليزا لانجسيتمو من جامعة مكجيل في مونتريال في كندا التي قادت فريق البحث "الابحاث السابقة اظهرت ان أنماط الغذاء ترتبط بخطر نتائج صحية معاكسة مختلفة ولكن علاقة هذه الانماط بهشاشة الهيكل العظمي لم تفهم جيدا."ودرست لانجسيتمو وزملاؤها 3539 امرأة انقطع عنهن الطمث و1649 رجلا يبلغون الخمسين عاما فأ كثر وركزوا على العلاقة بين "كثافة المغذيات" -- وهي تركيز المغذيات وعلاقتها بالسعرات الحرارية في الطعام -- وخطر الاصابة بكسور العظام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
--- الطائر الفينيقي ---
عضو بلاتيني


عدد الرسائل : 2838
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: اختيار التفاح بدلا من الحلوى ربما يفيد صحة العظام..    الأحد نوفمبر 21, 2010 4:58 pm

اقتباس :
اختيار التفاح بدلا من الحلوى ربما يفيد صحة العظام..
مساهمة Wink
وتفاحات
Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سقراط
مشرف عام


عدد الرسائل : 4740
تاريخ التسجيل : 06/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: اختيار التفاح بدلا من الحلوى ربما يفيد صحة العظام..    الإثنين نوفمبر 22, 2010 5:12 am

بسم الله الرحمن الرحيم
يا علي مدد
{يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُلُواْ مِن طَيِّبَاتِ مَارَزَقْنَاكُمْ وَاشْكُرُواْ لِلّهِ إِن كُنتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ}البقرة172
صدق الله العظيم
أخي الروحي الغالي وسيم
شكراً لكم على المساهمة المفيدة والجهد الطيّب
بارككم المولى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
waseemtc
عضو بلاتيني


عدد الرسائل : 727
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: اختيار التفاح بدلا من الحلوى ربما يفيد صحة العظام..    الإثنين نوفمبر 22, 2010 2:17 pm

cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
علي نور الدين
مشرف عام


عدد الرسائل : 3567
تاريخ التسجيل : 06/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: اختيار التفاح بدلا من الحلوى ربما يفيد صحة العظام..    الإثنين نوفمبر 22, 2010 5:57 pm

وســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيم

قلمك السحري يرسم بسمة سحرية

أحاول أن أتقن علم الفلك لأقرأ مدارات كواكب عينيك.

أحاول أن أتقن درس الحساب لأتعلم "الجمع" بيني وبينك

و "الضرب" عرض الحائط بكل من يريد "قسمة" حبنا


تحيــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ملونة بلون الفرح لك ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة



_________________






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
waseemtc
عضو بلاتيني


عدد الرسائل : 727
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: اختيار التفاح بدلا من الحلوى ربما يفيد صحة العظام..    الإثنين نوفمبر 22, 2010 6:50 pm

مذهل في حضورك خيي علي
باركك الله
cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الصقر
مشرف عام


عدد الرسائل : 2577
Localisation : ا لمحبة العادية هي مجرد شعور صبياني تافه وسخيف ولعبة حسنة للمراهقين --- علينا ان ننمو ونسمو من هذا المستوى الاعمى الى حقيقة المحبة الروحية
تاريخ التسجيل : 21/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: اختيار التفاح بدلا من الحلوى ربما يفيد صحة العظام..    الإثنين نوفمبر 22, 2010 7:11 pm

Cool

_________________

Uploaded with ImageShack.us
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اختيار التفاح بدلا من الحلوى ربما يفيد صحة العظام..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الباحث الإسماعيلي :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: